Kategorija: Planiranje obroka

Ova kategorija fokusira se na organizaciju tjednih obroka kako bi prehrana bila uravnotežena i nutritivno bogata. Čitatelji mogu naučiti kako pravilno kombinirati proteine, ugljikohidrate i masti te kako unaprijed pripremiti obroke kako bi uštedjeli vrijeme i smanjili stres vezan uz kuhanje.